La psychothérapie analytique, la périnatalité et la parentalité
Vous vous sentez anxieux-e, épuisé-e, en perte de repères ? Vous avez l’impression de tourner en rond ou de ne plus savoir comment avancer ?
Certaines périodes fragilisent, bousculent ou donnent le sentiment d’être dans une impasse. Difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, séparation, épuisement émotionnel, grossesse, arrivée d’un enfant ou questionnements autour de la parentalité : il n’est pas toujours facile de comprendre ce qui se joue et de trouver un nouvel équilibre.
Je vous accueille, enfant, adolescent, adulte, futur parent ou parent, pour vous aider à traverser ce que vous vivez.
Mon travail s’appuie sur la psychothérapie analytique, une approche qui aide à mieux comprendre ce que vous vivez, à repérer certains mécanismes répétitifs et à avancer plus sereinement.
La psychothérapie analytique
La psychothérapie analytique s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes confrontés à une période de souffrance, de questionnement ou de difficulté dans leur vie personnelle, familiale ou relationnelle.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines situations vous affectent autant ou pourquoi vous reproduisez des schémas que vous aimeriez changer ? Notre histoire et nos expériences passées influencent, souvent à notre insu, notre façon de penser, de ressentir et d’agir. La psychothérapie analytique permet de mettre en lumière ces mécanismes pour s’en libérér.
Le travail thérapeutique vous offre un espace pour parler librement, mieux comprendre ce qui vous fait souffrir et prendre du recul afin de retrouver un équilibre.
Mon objectif n’est pas d’effacer votre passé, mais de vous aider à comprendre ce qui vous a construit. Ensemble, nous faisons le point sur ce qui vous pèse afin d’avancer sereinement.
Vous hésitez encore ? C’est normal, le premier pas est souvent le plus difficile. Mais il suffit d’un appel ou d’un message pour commencer. Je suis là pour vous accueillir, je vous propose un accompagnement respectueux du rythme, de l’histoire et des besoins de chacun.
La périnatalité et la parentalité
Vous attendez un enfant ou vous venez d’accueillir un bébé et vous vous sentez submergée par vos émotions que vous ne comprenez pas toujours ? Fatigue, inquiétudes, doutes sur votre capacité à être parent… Ces ressentis sont plus fréquents qu’on ne le croit.
Je vous propose des accompagnements spécifiques pour vous soutenir dans ces étapes de la vie, pour renforcer le lien avec vous même, avec votre enfant et mettre des mots sur ce que vous traversez.
Préparation psychanalytique à la naissance
La grossesse est composée de différents moments ou la future mère ressent le besoin, l’envie d’être accompagnée par un/une professionnel(e) pour se préparer au mieux au changement qu’elle vit dans l’instant mais aussi celui à venir.
Cet accompagnement peut débuter à partir du 4ème mois de grossesse et se poursuivre après la naissance si besoin.
C’est une préparation alliant soutien psychologique, bien-être physique et mental. Elle ne remplace par le suivi médical, mais le complète : cet accompagnement s’adresse à la future mère et permet d’accueillir les émotions, les interrogations et les inquiétudes liées à l’arrivée d’un enfant.
Le bain enveloppé Parent-Bébé
Le bain enveloppé est un moment de douceur et d’apaisement pour le nouveau-né. Enveloppé dans un lange et bercé dans une eau chaude, le bébé retrouve des sensations contenantes et rassurantes qui peuvent favoriser sa détente.
Ce temps de rencontre permet aussi aux parents de vivre un moment de douceur avec leur bébé, de soutenir le lien d’attachement et de prendre confiance dans la relation. Pratiqué en maternité, ce bain est rarement poursuivi au retour à la maison, alors qu’il peut offrir une belle continuité dans les premiers jours de vie.
Je vous guide pas à pas avec bienveillance en vous transmettant des repères simples et sécurisants.
L’accompagnement au soutien à la parentalité
Vous vous sentez parfois épuisé(e) ou démuni(e) face aux colères de votre enfant, à l’opposition de votre pré-adolescent, à la prise de distance de votre adolescent ou au sentiment de ne pas être le parent que vous aimeriez être ?
Ces moments difficiles ne font pas de vous un mauvais parent, ils signalent simplement que vous avez besoin d’un espace pour souffler, comprendre et ajuster.
Cet accompagnement a pour objectif de vous soutenir, de favoriser une relation plus sereine et de renforcer votre confiance.
Je vous accueille dans un cadre d’écoute et de confiance, où la parole peut circuler librement.
Ensemble, nous cherchons à mieux comprendre votre relation parent-enfant afin de trouver des ajustements adaptés à votre situation.
Consultations
A propos
Titulaire d’un Master en psychothérapie analytique obtenu à l’I.F.P.P. d’Avignon, j’ai suivi une formation de cinq années fondées sur les apports de la psychanalyse, de la psychopathologie et de la pratique clinique.
Je suis également membre de la Société Française de Psychanalyse Appliquée, (SFPA) association loi 1901 fondée en 1998, dédiée à la transmission de la psychanalyse. Cette appartenance constitue un gage de sérieux et de qualité dans ma pratique.
La SFPA rassemble médecins, psychologues, psychanalystes et psychopraticiens autour d’une même exigence : faire vivre la recherche psychanalytique et ses applications concrètes, sans privilégier d’obédience particulière. Depuis sa création, elle mène des actions de terrain, conférences, publications, partenariats, pour rappeler l’apport de la psychanalyse au service de l’individu et d’une société en quête de repères.
Dans le cadre de ma pratique professionnelle, je participe régulièrement à des temps de supervision, afin de soutenir ma réflexion clinique, de maintenir une prise de recul et de garantir un cadre thérapeutique rigoureux et éthique.
Mon approche s’est aussi nourrie de mon expérience au sein d’une association venant en aide aux femmes victimes de violences ainsi qu’à leurs enfants. Sensible aux enjeux liés aux liens familiaux et aux premières relations de vie, j’ai également obtenu une certification en accompagnement à la parentalité et aux bains enveloppés.
Tarifs et séances
Je suis à votre disposition pour toute question que vous vous poseriez.
N’hésitez pas à me contacter, « c’est le premier pas qui compte » c’est aussi parfois le plus difficile. Les autres suivront, traçant votre chemin pas à pas.
Je crois que chaque personne porte en elle les ressources pour avancer : mon rôle est de vous accompagner pour les retrouver.
Je vous accueille au cabinet situé :
164 Avenue Pierre et Marie Curie
Immeuble Majorelle
83160 LA VALETTE DU VAR